نعم ، يمكن أن تنسد المسام غير الموجودة على وجهك أيضًا. لعلاج البثور (أو حتى أكثر متعة ، بوتني) ، استخدم أ حمض الصفصاف غسول الجسم ، مثل نيوتروجينا غسول الجسم نقي بالجريب فروت الوردي ، يقول طبيب الأمراض الجلدية رانيلا هيرش. للحصول على علاج أكثر فاعلية ، ضعيه على البشرة الجافة ، وانتظري 15 دقيقة لتتركيها تعمل على تقشير وإزالة انسداد المسام ، ثم اشطفيها في الحمام. لعلاج النوبات الكيسية (الشوائب والتقرحات العميقة تحت الجلد) ، جرب علاجًا موضعيًا ، مثل علاج رينيه رولو المضاد للتكيسات ، مما يقلل الالتهاب ويقشر حمض اللاكتيك.
يمكن أن يساعد حمض الساليسيليك أيضًا في تقليل احمرار، التورم والبكتيريا المرتبطة بالشعر الناشئ. يقول طبيب الأمراض الجلدية: "تلتصق تركيبات الجل بالمناطق التي تحتوي على الشعر بشكل أفضل من الكريمات وتظل صافية حتى لا يتبقى لديك غشاء أبيض" جانيت جراف. نحن نحب ايضا وسادات إزالة النعيم إنغراون ، التي تحتوي على الساليسيليك و حمض الجليكوليك للتقشير بالإضافة إلى مستخلص الشوفان وبندق الساحرة وزيت اللافندر لتهدئة البشرة. إذا كانت بشرتك حساسة حقًا ، فقد يكون حمض الساليسيليك قاسيًا بعض الشيء ؛ بدلاً من ذلك ، يمكن أن يساعد Neosporin أو Bacitracin في قتل البكتيريا وتقليل الالتهاب.
جرب مزيل العرق فائق القوة ، مثل مضاد التعرق / مزيل العرق ، الذي يحتوي على 20 في المائة من العنصر النشط الذي يوقف البلل. ضعيه ليلاً للحصول على أفضل النتائج. إذا كنت لا تزال تلاحظ فرط التعرق ، فقد تكون مصابًا بفرط التعرق. اسأل طبيبك عن مضادات التعرق الموصوفة طبيًا ، مثل Drysol ، والتي تحتوي على شكل أقوى من المكون الفعال. خيار اخر؟ البوتوكس. انها ليست فقط لمنع التجاعيد. يمكنه أيضًا إيقاف التعرق عن طريق منع الإشارات بين الأعصاب والغدد العرقية. تقول دي آنا جلاسر ، أستاذة الأمراض الجلدية بجامعة سانت لويس في ميسوري ، إن 10 إلى 12 وخزًا لكل إبط ، تتكرر كل سبعة أشهر تقريبًا ، يمكن أن تقلل التعرق بنسبة تصل إلى 75 بالمائة.
على الرغم من العبوة الموجودة على العديد من الكريمات المضادة للسيلوليت التي قد تصدقها ، فلا يوجد طريقة حقيقية للتخلص من السيلوليت (دون خسارة الوزن أو الخضوع لعملية جراحية ، ولكن حتى هؤلاء ليسوا كذلك دائمًا يساعد). ولكن هناك طريقة لجعل السيلوليت أقل وضوحًا - على الأقل لفترة قصيرة. افرك السيلوليت بقوة باستخدام منشفة أو لوفة أو مقشر من السكر البني (نحن نحب ملمع الجسم بالسكر البني الطازج و ال ميت الجسم ميت). "عندما تهيج الجلد ، فإنك تسحب الماء إليه ، وهذا يملأ تلك الشقوق الصغيرة لبضع ساعات" ، كما تقول أخصائية الأمراض الجلدية إيمي فيشلر. يمكن أن يساعد التسمير الذاتي أيضًا في إخفاء السيلوليت (جربي مرطب Jergens Natural Glow Daily المرطب).
بحلول سن الخمسين ، سيكون حوالي نصف النساء قد لاحظن تساقط الشعر. يقول نيل ساديك ، طبيب الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك: "يلاحظ الكثير من النساء ذلك عندما يرون فروة رأسهم من خلال ذيل الحصان". ولكن هناك بعض العلاجات التي قد تكون قادرة على المساعدة: المينوكسيديل هو مصل موضعي "يحفز نمو الشعر الجديد ويزيد من قطر كل شعرة في حوالي 50 بالمائة من النساء "، كما يقول بارادي ميرميراني ، طبيب الأمراض الجلدية في فاليجو ، كاليفورنيا ، والمتخصص في شعر رقيق. تدليك بتركيبة 2 في المئة ، مثل علاج بانتين إكسبرت لإعادة نمو الشعر أو Redken Cerafill Retaliate ، في فروة رأسك مرتين في اليوم. إذا كنت لا ترى فرقًا ، فانتقل إلى علاج روجين لإعادة نمو الشعر للنساء 5٪ مينوكسيديل. على جبهة الملحق ، "كلاهما البيوتين لقد ثبت أن والزنك يقويان جذع الشعر ، مما يجعل الشعر يبدو أكثر كثافة ، لكنهما لن يؤديا إلى نمو شعر جديد "، كما يقول Sadick. إنها تعمل فقط إذا كنت تعاني من نقص في الفيتامينات في البداية. إذا وجدت أن نتائجك أقل مما كنت تأمل ، يمكنك تجربة مصابيح LED: الضوء الأحمر يحفز بصيلات الشعر للمساعدة في زيادة عدد الشعر وتثخين جذع الشعر ، كما يقول Sadick. تكلف العلاجات الأسبوعية لمدة عشر دقائق في عيادة الطبيب ما يصل إلى 200 دولار وتؤدي إلى نتائج في غضون ثلاثة إلى ستة أشهر.
كن مطمئنًا أنه إذا كنت قد تعرضت للتقشر ، فأنت لست وحدك: وفقًا لدراسة أجرتها شركة Proctor & Gamble ، فإن 50 بالمائة من السكان يعانون من قشرة الرأس. جرب شامبو قشرة الرأس الذي لا يستلزم وصفة طبية كل يوم لمدة أسبوعين (نحب ذلك شامبو هيد أند شولدرز ضد التلف). إذا كنت لا تزال تلاحظ وجود قشور ، فقم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك ، والذي يمكنه وصف علاج أقوى.
تنتقل فطريات الأظافر من أدوات غير صحية في الصالون ، لذا فإن الوقاية بسيطة جدًا: أحضر مجموعة أظافر خاصة بك. ستكلفك مجموعة كاملة من منتجات الأظافر من Sally Hansen (بما في ذلك المقصات ، والمربية ، ولوح الصنفرة ، وقماش البشرة) أقل من 30 دولارًا (يستحق ذلك تمامًا لتجنب الأظافر الصفراء والفطرية). إذا كنت تعتقد أنك قد أصبت بالفعل بفطر ، فاستشر طبيبك ، لأن الوصفة الطبية هي الطريقة الوحيدة للتخلص منه.
تعتبر الاختراقات أكثر شيوعًا مما تعتقد على الأرجح - وليس فقط بين المراهقين. وفقًا لدراسة واحدة في كلية الطب بجامعة هارفارد ، فإن أكثر من نصف النساء بين سن العاشرة والسبعين يصبن بحب الشباب. لاروش بوزيه Effaclar Duo يساعد على تنظيف البشرة بطريقتين: البنزويل بيروكسايد تخترق المسام لتدمير البكتيريا المسببة لحب الشباب وتنظيم الزيوت ، ويقشر حمض الليبوهيدروكسي بلطف لزيادة معدل دوران الخلايا.
"الجلد الذي سيقشر سوف يتقشر ؛ تقول دوريس داي ، أخصائية الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك: "لا يمكنك أن تجعله لا يتقشر". "ولكن يمكنك جعل التقشير أقل وضوحًا باستخدام الكثير من المرطب." يوصي اليوم كريم مرطب CeraVe للجسم و كريم أولاي برو-إكس هيدرا لشد البشرة للوجه. وتجنب رغبتك في الوصول إلى أقرب مقشر ، لأنك قد تسبب بالفعل المزيد من الضرر. يقول داي: "تستغرق خلايا الجلد حوالي أسبوع لتتحول ، لذا عليك الانتظار كل هذا الوقت قبل أن تقشر بلطف".
امنعهم أولاً: إذا كنت عرضة للإصابة بقرح البرد ، يمكن لطبيبك أن يصف Valtrex ، وهو دواء يؤخذ عن طريق الفم يمنعها من التكون. "خذ واحدة كلما تعرضت للمثيرات التي تسبب الهربس. يقول Wechsler ، بالنسبة لمعظم الناس ، فإنهم يمرون بظروف شديدة التوتر ويقضون اليوم تحت أشعة الشمس. إذا كان لديك واحد بالفعل ، فإليك كيفية مساعدته على الشفاء بشكل أسرع: "حافظ على رطوبته" ، كما يقول داي ، الذي يوصي باستخدام مرهم ، مثل مرهم Aquaphor Advanced Therapy Healing Ointment أو علاج القرحة الباردة كارمكس ، تحت أحمر الشفاه والكونسيلر حتى لا يجف مكياجك القرحة. يمكنك أيضًا تجربة دواء موصوف موضعيًا - يقول داي: "سيتافيج عبارة عن رقعة تلتصق بلثتك وتوصل الدواء مباشرة إلى قرحة البرد". "إنه يعمل يومًا أو يومين بشكل أسرع من الأدوية الموضعية الأخرى."
لمزيد من النصائح حول الجمال:
• 11 حالة جمال محرجة ، تم حلها
• أفضل 26 أداة تجميل من Allure Editors على الإطلاق
• أفضل 14 صرخة جمال صيفية — تم حلها