تشرح الدكتورة آفا شامبان ماهية حب الشباب وتقدم نصائح للمساعدة في الوقاية منه وعلاجه.
حب الشباب ، حب الشباب ، حب الشباب!
ما هو حب الشباب على أي حال؟
(موسيقى حية)
الآن ، هناك الكثير من أنواع حب الشباب المختلفة.
ميكانيكا حب الشباب ، حب الشباب fulminans ، تقيح الجلد الوجه ،
حب الشباب conglobata ، قرين حب الشباب ، دهن حب الشباب ، حب الشباب الوردية.
لكن أكثر أشكال حب الشباب شيوعًا ،
الذي نشير إليه بشكل عام
عندما نقول ببساطة حب الشباب ،
هو حب الشباب الشائع.
هذه هي الرؤوس السوداء والبيضاء
والبثور الحمراء الزاهية التي تعذبنا
في سنوات مراهقتنا.
يتحول أحيانًا إلى حطاطات ، بثرات ،
العقيدات والخراجات.
قد يبدو هذا وكأنه الكثير من حديث الطبيب الخيالي ،
ولكن ما يحدث بالفعل داخل بشرتك
هو حقًا بسيط جدًا ، نوعًا ما.
كل ما تحتاج إلى معرفته حقًا هو بشرتك
هو التخلص من الخلايا الميتة باستمرار.
إنها الطريقة الطبيعية التي تتنفس بها بشرتنا
وتجدد نفسها.
بعض خلايا الجلد الميتة تخرج
من خلال جسمك من خلال ثقوب صغيرة تسمى المسام.
الناس ، الجميع يكره مسامهم.
يتحدث الناس عنها دون توقف.
ترتبط هذه المسام بالغدد الدهنية
من خلال قناة تسمى الجريب.
تنتج هذه الغدد الدهنية مادة دهنية تسمى الزهم
وهو المرطب الطبيعي لجسمك
الذي يرطب بشرتك.
تبدأ المشكلة عندما تتباطأ العملية
ويتجمع الزيت وخلايا الجلد معًا
ويسد المسام ، ويسد الطريق للخارج.
فكر في الأمر مثل الشعر في حوض الاستحمام.
سواء كان انسدادًا أم لا ، فإن جسمك لا يتوقف عن الإنشاء فقط
المزيد من الزيت أو خلايا الجلد ، فما يحدث هو ذلك
بدلاً من الخروج ، يتراكم كل هذا الزيت
تحتها ، مما يدفع الجلد إلى الخارج ،
خلق النتوء أو البثرة التي نخافها جميعًا.
يذهب حب الشباب إلى الإزهار الكامل عندما البكتيريا
المعروف باسم p acnes يقفز على الساحة.
لمحاربة هذا الغوغاء ، يندفع جهاز المناعة لديك
البكتيريا تحارب خلايا الدم البيضاء إلى مكان الحادث.
والآثار الجانبية المؤسفة لكل هذا
هو احمرار الجلد في المناطق المصابة.
إذن كيف تبدو؟
يبدو وكأنه انفجار بركاني ، مثل بيتزا فاسدة.
لذلك فقط تخيل أنه عندما يكون لديك حب الشباب ،
ما يحدث بالفعل
هو صراع ملحمي على السلطة بين جهاز المناعة لديك ،
البكتيريا والخلايا وانسداد المسام.
لا شيء يمكن أن يحصل مجانا.
هذه هي أبسط طريقة لفهمها.
نصائح حب الشباب.
رقم واحد ، استخدم روتين حب الشباب مرتين في اليوم ،
كل يوم لسنوات لديك حب الشباب.
رقم اثنين ، من الناحية المثالية روتين بشرتك
يجب أن يحتوي على مزيج من البنزويل بيروكسايد ،
حمض الساليسيليك وحمض ألفا هيدروكسي
مثل حمض الجليكوليك.
رقم ثلاثة ، استخدم مرطب.
جميع علاجات حب الشباب تجفف الجلد
وسيكون لديك زيت منعكس
إلا إذا كنت تستخدم مرطب خفيف الوزن.
رقم أربعة ، جرب بعض علاجات حب الشباب بنفسك
مثل الزبادي اليوناني العادي الممزوج بملعقة من العسل.
ضعه على وجهك.
خيار آخر هو صفار البيض العادي.
لمزيد من الوصفات ، راجع كتابي Heal Your Skin.
والرقم خمسة ، إذا كان حب الشباب لديك شديدًا
ولن يرحل ،
لا تضيعوا أي وقت.
اذهب لرؤية طبيب الجلدية الخاص بك.
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا الفيديو وأبلغت به.
تأكد من الاشتراك وتحقق من الروابط
لبعض مقاطع الفيديو الأخرى لدينا هنا
واترك أفكارك في التعليقات أدناه.
أنا الدكتورة آفا شامبان وهذا يقول الدكتور آفا.