يقول الخبراء إن الغيرة على وسائل التواصل الاجتماعي أمر طبيعي (لكن قابل للحل)

  • Sep 05, 2021
instagram viewer

إذا لم تختبر الغيرة على وسائل التواصل الاجتماعي من قبل ، فأنت أقلية. لقد أبلغنا في الماضي أن التمرير المستمر له آثار جانبية سلبية على نايم و لنا الحياة الاجتماعية، ولكن بحسب أ دراسة جديدة، يمكن أن تؤثر على جوهر شخصياتنا.

ذات صلة:كيف تساعد وسائل التواصل الاجتماعي في تغيير صناعة التجميل

عند الغوص في بحث عن تصنيف أنواع الشخصيات ، وجد فريق من العلماء في إسبانيا شيئًا مثيرًا للاهتمام: من أربعة تخصصات أنواع الشخصيات التي تم تحديدها في دراستهم - متفائلة ، متشائمة ، واثقة ، وحسد - العديد من الأشخاص وقعوا في الشخصية الحسودة نوع.

وإليك كيفية وصولهم إلى هناك: كوسيلة لفهم المفهوم الدقيق للشخصية ، كان لدى الباحثين 541 مشاركًا يستجيبون لمئات السيناريوهات الاجتماعية المختلفة. كان لكل إعداد استجابة تم اعتبارها مفيدة بشكل فردي واستجابة تخدم من الناحية النظرية الصالح الجماعي. اسمح لنا بتقسيم ذلك بمصطلحات الشخص العادي: اختر بين تفاخر صغير في Barneys New York (فردي) أو رحلة قصيرة من العمر إلى ورشة عمل شانيل في باريس من أجلك ومن أجل شخص غريب (جماعي). كانت النقطة المهمة في الدراسة ، والتي عرفها المشاركون ، هي أن النتائج تعتمد على كيفية استجابة مجموعات الشركاء ، الذين لم يتمكنوا من مناقشة السيناريو. إذا اختار أحد الشركاء الرحلة الكبيرة واختار الآخر التفاخر المنفرد ، فإن المجموعة تنتهي بلا شيء. ليس سهلا.

بعد جمع البيانات ، أنشأ الباحثون خوارزمية صنفت المشاركين إلى هؤلاء الأربعة أنواع الشخصية: المتفائلون ، الذين يعتقدون أنهم وشريكهم سيختارون الصالح الجماعي اختيار؛ المتشائمون الذين يختارون أي خيار يرونه أهون الشرين ؛ الثقة ، الذين يختارون دائمًا الخيار الجماعي ولا يهتمون إذا انتهى بهم الأمر بالخسارة ؛ وأخيرًا الحسود ، الذين لا يهتمون حقًا بما سينتهي بهم المطاف طالما أنه أفضل من نتائج أي شخص آخر. ثلاثون في المائة كانوا في تلك المجموعة الأخيرة التي يقودها الوحوش ذات العيون الخضراء.

وفقًا لريبيكا هندريكس ، أخصائية اجتماعية ومعالج اجتماعي مرخص في مدينة نيويورك ، يمكن لوسائل التواصل الاجتماعي تفسير هذا الارتفاع. تقول: "تتيح لنا [وسائل التواصل الاجتماعي] الوصول إلى أسباب تجعلنا نشعر بالحسد" إغراء. منذ سنوات ، كانت عوالمنا أصغر بكثير. يمكن أن نحسد الفتاة في المدرسة التي حصلت على سيارة قابلة للتحويل في عيد ميلادها السادس عشر ولكن ليس بالضرورة أخت صديق صديق أختنا الذي أنهى السباق الثلاثي ". وكل هذه المدخلات الإضافية ليست شيئًا جيدًا: فجأة لا يهم أن تكون قد قضيت عطلة نهاية أسبوع طويلة رائعة في منزل صديقك الريفي الطائرة؛ ذهبت عارضة أزياء في Instagram للتو إلى قصر في بليز مع جميع صديقاتها الجميلات. من الواضح أن هذا النوع من المواقف خطير. يقول هندريكس: "في اللحظة التي نشعر فيها بالحسد ، نضع موضوع حسدنا على قاعدة التمثال ، وبالتالي نكون في مستوى أدنى".

ذات صلة:مراجعة iPhone iOS 10 الرسمية - الدعاية حقيقية

لكن فرانكلين أ. يقول بورتر ، عالم النفس في مدينة نيويورك ، إنها ليست وسائل التواصل الاجتماعي ، بالضبط ، هذه هي المشكلة. إنها الطريقة التي نستخدمها بها. يقول بورتر: "الأشخاص الذين ينظرون إلى [وسائل التواصل الاجتماعي] ، خاصة إذا كانت صورتهم الذاتية هشة إلى حد ما ، يميلون إلى افتراض أنه بدلاً من أن تكون صورة انتقائية ، إنها الحقيقة". بدلاً من إدراك أن كل شيء موجود على Instagram أو Snapchat أو Facebook يتم تحريره على كل من الميكرو (zits ، زوايا الإغراء) وماكرو (أي تفكك؟ ما مستوى التسريح؟) ، نعتقد أنه تمثيل مباشر للواقع.

النبأ السار هو أننا لسنا محكومين جميعًا بالغيرة من وسائل التواصل الاجتماعي بشكل لا رجعة فيه. هذا لأن الحسد يمكن أن يكون في الواقع أحد الأصول. تعتمد آثار امتلاك شخصية حسود على ما تفعله بها. إذا كنت تستخدمه لتجعل نفسك تشعر بالسوء ، فأنت في بعض الليالي التي لا تنام فيها والأفكار المهووسة في النقد الذاتي "، كما يقول هندريكس. "إذا لاحظت شيئًا يعجبك على Instagram لشخص ما واستخدمت هذه الزيادة في الطاقة لإلهام نفسك لإظهار شيء تريده ، فيمكن أن يكون الحسد مفيدًا لك حقًا."

insta stories