اتحاد غابرييل يريد غيره اضطراب ما بعد الصدمة ليعرفوا أنهم ليسوا وحدهم. هذا الشهر ، صورت الممثلة الحائزة على جوائز والمؤلفة الأكثر مبيعًا إعلانًا للخدمة العامة لـ معهد عقل الطفلحملة #MyYoungerSelf ، وفيها تتحدث عن كيف تعلمت التعايش مع اضطراب ما بعد الصدمة.
"مرحبًا يا رفاق ، إنها غابرييل يونيون ، وأنا هنا لأخبركم أنني ناجية من اضطراب ما بعد الصدمة ، مزدهرة ، بدس إم إف إيه" ، قالت في الفيديو. "تم تشخيص إصابتي باضطراب ما بعد الصدمة في سن 19 بعد أن تعرضت للاغتصاب تحت تهديد السلاح ، ولم أترك ذلك يمنعني. لم أكن أريده أن يحدد حياتي كلها ، ولا يجب أن يكون كذلك. طلب المساعدة والحاجة إلى المساعدة لا يجعلك ضعيفًا أو أقل استحقاقًا للحب أو الدعم أو النجاح. يمكنك حرفياً أن تكون أي شيء تريده ".
"اضطراب ما بعد الصدمة ليس حكماً بالإعدام" ، يواصل يونيون. "ليس عليك أن تكون وحيدًا أو تشعر بالعزلة. هناك الكثير منا ممن يتعاملون مع ما تتعامل معه بالضبط ولا يجعلك ذلك ضعيفًا. لا يجعلك أي شيء سوى الإنسان. ولدينا جميعًا شيئًا ما ، وقد تصبح حتى ممثلة ناجحة ومؤلفة مبيعًا ، ولا أعرف ، أكون مخدرًا ، لأن هذا ما تستحقه ".
المحتوى
هذه ليست المرة الأولى التي تتحدث فيها يونيون عن اضطراب ما بعد الصدمة. الممثلة التي تتحدث بصراحة عن قضايا مثل العلاج ، العقم، و اعتداء جنسي، ذكرت سابقًا أن اضطراب ما بعد الصدمة نتج عن سماع قصص ناجين آخرين في جولتها الكتابية. "في جولة كتابي ، شعرت الكثير من المدن وكأنها انتعاش - كان هناك الكثير من الإفصاحات عن سوء المعاملة أثناء جزء الأسئلة والأجوبة من المحادثات وأثناء توقيع الكتاب ؛ بينما كنت أقود السيارة بعيدًا ، كان الناس يذرفون الدموع من سيارتي. لم أكن أدرك مدى الحاجة إلى الكثير من الناس لإخراجها ، أن ينظر أحدهم في أعينهم ويقول ، "أنا أصدقك" ، قالت. كتاب احمر في وقت سابق من هذا العام.
وأضافت: "لقد تحدثت كثيرًا مع مدرب حياتي عبر سكايب ، لأن الفظائع التي كنت أتعرض لها تسببت في اضطراب ما بعد الصدمة". "أشعر بمسؤولية تقديم هذا الشعور بالأمان والدعم. ولحسن الحظ ، لدي الوسائل لمساعدة نفسي في نهاية الليل ".
يكرم معهد عقل الطفل شهر التوعية بالصحة النفسية بـ #MyYoungerSelf الحملة ، التي يقوم فيها المشاهير "بإرسال رسائل أمل حول تجربتهم في النمو مع أ الصحة العقلية أو اضطراب التعلم "لمساعدة الشباب الذين قد يمرون بنفس المشكلة أشياء. هذا البعد، جيمس فان دير بيك، الذي تحدث عن تجربته مع عسر القراءة ، و [كريستين بيل] (https://www.self.com/story/kristen-bell-younger-self-advice-anxiety-depression، التي تحدثت عن التعايش مع الاكتئاب والقلق منذ أن كانت في الثامنة عشرة من عمرها ، شاركت قصصهم كجزء من الحملة.
المزيد عن اتحاد غابرييل:
- تقول غابرييل يونيون إن التقلبات يمكن أن تكون احترافية أيضًا
- أطلقت غابرييل يونيون The Surprising Reason خط العناية بالشعر الخاص بها
- لا تسأل Gabrielle Union عما تطبخه لزوجها
تحقق من ثمانية مشاهير منفتحين على صحتهم العقلية: