في الطابق الثاني من ساكس فيفث أفينيو الرائد في مدينة نيويورك، هناك زنزانة رمادية صناعية مسيجة مليئة بالمعارضين السابقين الذين يهتفون بأوامر "النزلاء" - من هم ، وأنا أكتب هذا ، نساء شقراوات منغمات - جنبًا إلى جنب مع كشك تصوير فوتوغرافي وسحب حديدي شريط. في الطابق السفلي لويس فويتون ، يمكنك الآن أن تأخذ معسكرًا تدريبيًا "على طراز السجن" في ساعة الغداء. أنت لم تخطو إلى بعد آخر وأنت لا تهذي. هذا هو الذي افتتح حديثا كونبودي استوديو منبثق ، يديره الرئيس التنفيذي والمؤسس لشركة ConBody Coss Marte بالتعاون مع مساحة العافية الجديدة لـ Saks ، بئر - 16600 قدم مربع من الموقع الرائد لعملاق البيع بالتجزئة المخصص للمنتجات والفصول والعلاجات التي تركز على العافية.
محتوى Instagram
أعرض في الانستقرام
كان ConBody هو أول برنامج تمرين يتم استغلاله لخوض فريق Saks في مساحة اللياقة البدنية ، وقصة نشأته - و الارتقاء إلى مكانة مفضلة للعبادة - ليس أقل من رائع. بعد سنوات قليلة فقط من وضع مارتي في الحبس الانفرادي في Rikers بعد إدانته بتجارة المخدرات ، كان ساكس فيفث أفينيو يطرق بابه ويطلب منه تعليم العملاء كيفية ممارسة التمارين. جلست مع مارتي في يوم الإطلاق العام لسماع القصة من البداية.
ما هو نشأة هذه الفكرة؟ كنت في الحبس الانفرادي ومعسكر التدريب ، صحيح؟
خطرت لي الفكرة وأنا في الحبس الانفرادي بعد أن قمت بالفعل بتدريب النزلاء في الفناء. قبل أن أدخل الصندوق - الانفرادي - مررت بسجن الصدمة ، وهو معسكر تدريب في السجن ، يديره مشاة البحرية السابقون الذين تحولوا إلى ضباط إصلاحيات. وقعت في مشكلة مع ضابط هناك ووضعوني في الصندوق.
لقد كنت محطمة - لدي ابن عمره 5 سنوات عندما دخلت. عندما أدركت أنني لا أستطيع العودة إلى المنزل عندما وعدت ، كتبت رسالة من 10 صفحات إلى عائلتي تقول فيها إنني أخفقت. ولكن بعد ذلك أدركت أنه ليس لدي ختم لإرسال الرسالة معه ، لذلك لم أستطع التواصل مع أي شخص. شعرت بالجنون عندما كتبت لي أختي واكتشفت أنني في الحبس الانفرادي ، وأخبرتني أن أعثر على الكتاب المقدس الذي أعطته لي. كان هذا هو الشيء الوحيد الذي أعطاني لي في الحبس الانفرادي. لم أكن متدينًا لذلك تجاهلت ذلك لفترة ، ولكن بعد يومين من عدم فعل أي شيء ، بدأت في قراءة المزمور 91 ، وسقط ختم من كتابي المقدس. كان الختم الذي أحتاجه لإرسال الرسالة به.
بدأت في قراءة الكتاب المقدس من الأمام إلى الخلف. بدأت بالصلاة للمرة الأولى ، في محاولة لمعرفة كيفية تعويض العالم عن الضرر الذي سببته. أدركت أنني كنت أساعد هؤلاء الأشخاص في السجن بالفعل. لذلك كتبت كل ما أردت القيام به: روتين التمرين بأكمله ، والخطط ، واقتراح العمل. هذا ما أردت أن أفعله عندما عدت إلى المنزل. تم إطلاق سراحي بعد عام وبدأت في القيام بذلك في الحديقة.
من السجن إلى المنتزه إلى ساكس فيفث أفنيو. من كانوا أول عملائك خلال تلك الأيام في الحديقة؟
كانت أمي وعدد قليل من الأصدقاء الآخرين أول العملاء الحقيقيين الذين يدفعون الثمن. كنت أتدرب حول خمسة أشخاص ذات صباح مع قطعة أنبوب مكسورة عالقة بين الأسوار ، وهذا الرجل يقفز على الشريط ويحاول القيام بعملية سحب لأعلى. وكنت مثل ، "هذا هو شريطي اللعين ، يجب أن تدفع مقابل ذلك." وكان مثل ، "آسف ، أنا لا أقصد المقاطعة." انضم إلينا في التمارين وسألنا عن سعرها. لم يكن لدي سعر ، لذا فقد تخلصت من 200 دولار. ذهب إلى ماكينة الصراف الآلي وحصل على المال. أصبح الأمر شفهيًا. وكنت أقترب من كل فتاة ترتدي سروال اليوغا في الشارع. كنت أعرف السوق المستهدف وذهبت وراءه.
محتوى Instagram
أعرض في الانستقرام
أتخيل أنه كان من الصعب البناء على تاريخ إجرامي. كيف تمكنت من العثور على مساحتك الأولى؟
ذهبت إلى 20 وكيل عقارات ، بحثًا عن مساحة في جميع أنحاء المدينة. لا أحد يريد أن يؤجر لي. لكن هذا جنون: كان لدي مجموعة دراسات الكتاب المقدس هذه ، وكنت أديرها بعد ساعات في صالة الألعاب الرياضية الخاصة بي. كان ما يسمى بـ "صالة الألعاب الرياضية" الخاصة بي عبارة عن غرفة مستأجرة في حضانة. كنت قد أخبرتهم في البداية أنني كنت أدير فصلًا بيلاتيس ، وليس معسكرًا للتمارين الرياضية. كان لدي مشاكل مع المدير هناك. لم تكن تريد محكومًا سابقًا في الفضاء وأرادت خروجنا.
لكن إحدى السيدات في مجموعتي لدراسات الكتاب المقدس ، راشيل ، أخبرتني أنها سئمت من سماعي أشكو من عدم قدرتي للعثور على مكان يقبل رأسمالي ، خرجت وقامت بالعمل معي - لأنها كانت متورطة في الواقع ملكية. لقد ساعدتني في العثور على مكان. حددت موعدًا لي في هذا القبو القديم القذر ، حيث اقتلع المرحاض من الحائط. فكرت ، "هذا في الواقع مثالي. هذا هو ما أحتاج." كان الوكيل العقاري في ذلك الوقت مثل ، "هل أنت متأكد إذا كنت تريد هذا المحكوم عليه سابقًا؟" لكن المالك هو هذه السيدة البوذية اللطيفة وكانت تؤمن بالفرص الثانية.
حتى اسم الاستوديو الخاص بك يمثل فرصة ثانية - لم تقم بتأسيس هذه العلامة التجارية باسم ConBody في البداية.
لقد بدأت باسم Coss Athletics ، وقمت بتغيير علامتي التجارية مع صديقتي السابقة ، جنيفر شو. لم يفهم أحد ما هو Coss Athletics. كان لدي شعار صغير من "المعسكر التدريبي على غرار السجن" وكنت أخبر الناس بالفعل بتاريخي قبل الفصل. كان البعض مثل ، "هذا رائع" ، والبعض الآخر سيرحل - لم يرغبوا في التفاعل مع محتال سابق.
لكن هذا هو ما أنا عليه ، أريد أن أمتلكه ، وإذا لم يعجبك ، فعليك اللعنة. لذلك توصلت إلى ConFit ، وحاولنا البحث عن مجال ، ولكن كان حوالي 6500 دولار للموقع الإلكتروني بسبب كلمة "confit" - وهي عبارة الطعام الفرنسية. لذلك جاءت مع ConBody و boom.
محتوى Instagram
أعرض في الانستقرام
أنت توظف فقط الأفراد المسجونين سابقًا ، فكيف تجدهم؟ كلام شفهي ، جماعات مناصرة؟ كان عليك التوسع بسرعة كبيرة.
أتلقى بريدًا عن سجن المعجبين من جميع أنحاء البلاد لأنني أذهب إلى السجون كثيرًا لتدريب زملائي. لدي عقد مع جزيرة رايكرز ، حيث أتدرب مرتين في الأسبوع على الأقل. لدي الآن ملف كامل للسير الذاتية ، وهذه هي الفكرة - نريد سد الفجوة من الداخل إلى الخارج وإنشاء خط أنابيب أفضل ، وإنشاء حركة أفضل.
التقيت نائب مدير Rikers ، جيمس والش ، في مؤتمر في الجمعية الإصلاحية الأمريكية في نيو أورلينز. هذا المكان مقزز وستتقيأ مما يفعلونه. إنهم يصنعون أشياء جديدة لبيعها للسجون: الأصفاد الكهربائية ، والهراوات الشفافة ، إنه مجرد جنون ، ويبيعون كل هذا بابتسامة. تحقق من هذه الكراسي الكهربائية الجديدة والمبتكرة الجميلة! مريع.
ذهبت إلى هناك مع Defy Ventures ، وهو برنامج كنت جزءًا منه ساعدني في نقل مهاراتي التجارية إلى مهارات الأعمال القانونية. كانوا هناك يحاولون الدخول إلى السجون لإحضار برنامجهم إلى داخل السجون. كنت أحد نجومهم جميعًا في برنامج ماجستير إدارة الأعمال الذي أظهر أن رواد الأعمال غير الشرعيين يمكن أن يصبحوا رواد أعمال قانونيين. لقد أديت برنامجهم ، وأديت بشكل جيد ، واقتربوا مني للحضور إلى NOLA للتحدث نيابة عنهم. كان علي أن أتحدث مع ما يفترض أنه مائة شخص لكن ثلاثة أشخاص فقط حضروا. الجميع لم يهتم. ولكن كان هناك العديد من غرف الأشخاص الذين يتحدثون ، لذلك ذهبت إلى كل غرفة وقلت ، "سأعطيك زجاجة ماء مجانية إذا أتيت وسمعتني أتحدث."
حصلت على 56 حارسًا ليجلسوا في غرفتي وأخبرتهم بقصتي. كان أحدهم جيمس والش. نحن نعمل معًا منذ ذلك الحين.
والآن لديك نافذة منبثقة في ساكس ، بعد عامين. كيف حدث هذا؟
ميشا فاينر ، مديرة ساكس. التقينا في Founder Aid ، أحد أكبر فعاليات العافية في المدينة ، حيث تمت دعوتي لأكون متحدثًا رئيسيًا. جاءت إلي وقالت إنها تريد المساعدة. في وقت لاحق ، أخبرتني ساكس فتح مساحة العافية هذه وسألت عما إذا كنت أرغب في القيام بذلك. وقلت بالطبع. كان ذلك قبل شهرين. لقد بنيت هذه المساحة في أسبوعين. كان هناك الكثير من العمل. هذا السور الذي تراه؟ ثلاثة آلاف جنيه. كان وضعه في أحد هذه المصاعد عاهرة.
قالوا إذا سارت الأمور على ما يرام هنا فمن المحتمل أن يكون في جميع مواقع [ساكس] الـ 47 في جميع أنحاء البلاد. لقد كان تغييرًا هائلاً للعبة. كانت مهمتي دائمًا هي توظيف أكبر عدد ممكن من الأفراد المسجونين سابقًا [قدر الإمكان] وتحطيم الصور النمطية بين الأشخاص المسجونين سابقًا والمهنيين الشباب.
حسنًا ، كلهم معلقون معًا هنا ، ونأمل أن نوفر المزيد من المساحات. أنت فعلت ذلك.
نعم. المعذرة - أمي هنا الآن.
المزيد عن اللياقة:
- الإنترنت ينفجر بسبب السبب الغريب لدونالد ترامب لعدم ممارسة الرياضة
- تيانا تايلور تطلق Fade 2 Fit Online Workout Video Series
- ستبقيك معدات التمرين المبتكرة من BioLogic خالية من العرق
روتين تيناشي 4 خطوات للإحماء مستوحى من الباليه: