أثناء إجراء عملية تجميل الوجه هذا الأسبوع ، كسرت إحدى القواعد الأساسية: بدأت محادثة مع المعالج. لا يعني ذلك أنني بعيد أو غير ودود أو غير مهتم بما ستقوله. أفضل عدم مشاركة قصص حياتنا عندما أكون عارية على طاولة وهدفي الوحيد في الحياة هو نسيان كل شيء.
المشكلة هي أنني غالبًا ما أشعر بوقاحة في عدم التحدث إلى شخص يقوم بمهمة حميمة ، مثل استخراج الرؤوس السوداء أو فرك كتفي. يبدو الأمر وكأنك تتجاهل عمدا شخصًا موجودًا على طاولة العشاء. ولكن بمجرد أن تبدأ الحديث ، عادة ما يكون من المستحيل أو المحرج للغاية أن تتوقف. في هذه الحالة ، قضينا 1.5 ساعة في كل شيء من المطاعم إلى زواجها. وبقدر ما كانت المحادثة ستكون جذابة في ظل ظروف أخرى ، فقد منعتني من الاسترخاء والاستمتاع بالتجربة التي كان من المفترض أن أحصل عليها (ودفعت مقابلها).
يعرف روبن إيرليش ، معالج تدليك مرخص ومؤسس ومدير مركز العلاج بالتدليك الشرقي في الجانب الشرقي العلوي من مانهاتن ، طريقة دبلوماسية للحصول على بعض الهدوء والسكينة. نصيحتها: "لمنع المعالج من الدردشة أثناء التدليك ، على سبيل المثال ، سأغادر. هل تريد أن تخبرني بأي شيء آخر قبل أن نبدأ؟ هذا لا يبدو وكأنه اخرس - لكنه ينقل الفكرة بأدب. إذا كانت لا تزال تقفز كثيرًا على ذوقك ، قل ، أنا آسف ، لا يمكنني التحدث الآن. أنا فقط مرتاح جدا. من الذي يمكن أن يتعامل مع مجاملة كهذه؟ "
عندما تذهب إلى المنتجع الصحي ، هل أنت اجتماعي أم تفضل العلاج الصامت؟
__
روابط ذات علاقة: __
مراسل الجمال اليومي: كيفية الحصول على تدليك رائع
Daily Beauty Reporter: 5 نصائح للاسترخاء من الخبراء + فرصة للفوز بيوم سبا
مراسل الجمال اليومي: 7 طرق للاسترخاء مع التدليك