إليكم الساعة 3 مساءً يعني أن الوقت قد حان لتناول كوب مزدوج من اللاتيه واستراحة على Facebook في فترة ما بعد الظهيرة. لكن لبشرتك ، 3 مساءً. عادة ما يعني البليد والتعب وربما الرمادي قليلاً. فيما يلي أسرع الطرق لاستعادة السطوع. (ثم عد إلى العمل).
انتقل "أوم". خذ أنفاسًا عميقة من اليوجا: استنشق خمس مرات ، ثم ازفر لمدة سبع. تقول أفا شامبان ، أخصائية الأمراض الجلدية في لوس أنجلوس ، إن هذا "يجعل الأكسجين يتدفق لإضفاء اللون على بشرتك".
ضرب القاعدة. بحلول الوقت الذي نتحقق فيه من مبيعات Gilt بعد الظهر (ماذا؟ كيف تماطل؟) ، بدأت الأصباغ في مؤسستنا تجف. تقول جانيت جراف ، أخصائية الأمراض الجلدية في جريت نيك ، نيويورك ، إنك بحاجة إلى إضافة الرطوبة مرة أخرى حتى تصبح أكثر إشراقًا. إنها تربت على مرطب خفيف الوزن (جرب كريم غارنييه SkinActive Ultra Lift Miracle Wake-Up) فوق مكياجها بشكل خفيف جدا. (يعمل كريم اليد أيضًا إذا كان هذا كل ما لديك.)
احفظ هذه الأفكار لوقت لاحق واتبعها جاذبية على موقع Pinterest!
اضرب الزجاجة. رذاذات الوجه ليست كلها مياه باهظة الثمن في زجاجات الرش. أفضلها تحتوي على مكونات مثل الورد والجلسرين لتهدئة
ويرطب البشرة المتعبة. نحن نحب ميست موازنة ماء الورد من جورليك و بخاخ ماريو باديسكو للوجه.
اضغط في. يمكنك الحصول على إشراق خفي بتدليك سريع للوجه: اضغط برفق على بشرتك بأطراف أصابعك لبضع ثوان ، كما يقول شامبان. سوف تسرع الدورة الدموية بدرجة كافية لإعادة تشغيل ضوء بشرتك مؤقتًا.
الصورة: Victor Virgile / Gamma-Rapho عبر Getty Images.
تعلمي أبسط طريقة لعمل جديلة ذيل السمكة: