أنا لست رياضيًا ، ولست شخصًا يستحم ، ولست أبلغ من العمر 82 عامًا ، لذلك لم أشعر أبدًا بالحاجة إلى أملاح إبسوم في حياتي. ولكن اتضح أن هناك الكثير من الطرق الأخرى لاستخدامها خارج نقع حمام العضلات المؤلم. لذلك إذا كنت في حاجة إلى القليل من البحث والتطوير في فترة الهدوء بعد عيد الميلاد وما قبل رأس السنة الجديدة (ولكنك لا تزال عالقًا في مسقط رأسك) ، إليك خمسة علاجات منزلية يمكنك إجراؤها باستخدام أملاح إبسوم الكامنة في خزانة الأدوية لدى والديك منزل. (أو يمكنك الخروج وشراء البعض - نحب محلول النقع بالملح الانكليزي بالنعناع من دكتور تيل.)
مخفف حروق الشمس. إذا كنت محظوظًا بما يكفي لقضاء الإجازات في مكان مشمس ، آمل أن تكون قد استمعت إلى تلك الأم /إغراء صوت في رأسك وارتديت أطنانًا من SPF 50. ولكن في حالة تعرضك لحروق الشمس بطريقة ما ، يمكن أن تساعد أملاح إبسوم في التهاب الجلد. "أخلط ملعقتين في كوب من الماء وأستخدم زجاجة رذاذ لرشها على المنطقة المصابة ،" يقول تاز بهاتيا ، المدير الطبي لمركز أتلانتا للطب الشمولي والمتكامل (والمتحدثة باسم د. تيل). "خصائصه المضادة للالتهابات تخفف من الانزعاج."
علاج الشفاه.
إذا لم يكن لديك شفاه جافة ومشققة بطريقة ما في هذا الوقت من العام ، فتهانينا. لأي شخص آخر: اصنعي مقشرًا بملح إبسوم عن طريق مزج الحبيبات بزيت جوز الهند وفرك الخليط على الشفاه. ثم امسحيها بقطعة قماش دافئة ورطبة واتبعها بضغطة من مرطب الشفاه. يقول بهاتيا: "ملح إبسوم مقشر رائع لأن حبيباته أكبر من الأملاح والسكريات الأخرى". "ولأنه ملح مغنيسيوم ، فهو ليس قاسيًا مثل ملح كلوريد الصوديوم النموذجي. إنه تجفيف أقل وأقل تهيجًا ".الوجه. يقول بهاتيا: "خصائص التقشير الطبيعية لأملاح إبسوم تنظف البشرة بعمق". أضيفي نصف ملعقة صغيرة إلى أي منظف كريمي للوجه لتحويله إلى مقشر. تقول: "أحب إنشاء علاج للوجه بالبخار المالح عن طريق إضافة أملاح إبسوم إلى حوض صغير من الماء شديد السخونة وتثبيته تحت وجهي لبضع دقائق". ثم ضعي قناع الوجه واشطفه بالماء البارد.
مقشر الجسم. يمكنك حقًا استخدام نفس مقشر جوز الهند وزيت إبسوم والملح الذي استخدمته على شفتيك كمقشر للجسم أيضًا (يعمل جيدًا بشكل خاص على الأكواع الجافة أو الكعب). لكن ملح إبسوم بمفرده يصنع أيضًا مقشرًا فائق الفعالية للجسم: بعد الاستحمام ، دلكي البشرة المبللة برفق باستخدام حفنة من البلورات. يساعد الملمس الخشن على التخلص من خلايا الجلد الميتة ، بينما تمنع الخصائص المضادة للالتهابات التهيج. اشطفه واتبعه بكريم مرطب للجسم.
مكثف للشعر. أراهن أنك لم ترى هذا قادمًا: يمكن أن تساعد أملاح إبسوم في إزالة الزيت وتراكم المنتج الذي يثقل الشعر. للحصول على قناع يتضح دون تقليل الرطوبة ، اخلطي أجزاء متساوية من أملاح إبسوم مع البلسم العادي ، ثم مشطي الخليط على الشعر واتركيه لمدة 20 دقيقة قبل شطفه.
يحب إغراء على Facebook واحصل على المزيد من أخبار الجمال والنصائح اليومية في خلاصتك.