إصدار CliffsNotes: كلا.
في المستقبل ، سنسافر على متن طائرة نفاثة إلى شواطئ من صنع الإنسان في بعضها واقع بين النجوم- محطة فضاء مائلة. هناك ، جنبًا إلى جنب مع "صديقنا" الذي يعمل بنظام التشغيل الذكي ، على غرار الفيلسوف البريطاني آلان واتس ، قد نأكل حبة عشاء تتزلج على الماء ونشرب واقٍ من الشمس. لكن للأسف ، لا توجد مثل هذه الاحتمالات في الوقت الحالي - على الرغم من كل البيانات الصحفية التي نحصل عليها كل صيف تقول إن واقي الشمس القابل للشرب هو شيء حقيقي. هذا هو مصدر الالتباس:
الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة ، مثل الخضر الورقية ، يبدو أنه يوفر بعض الحماية من أشعة الشمس ؛ و كما أبلغنا في وقت سابق من هذا العام ، أدى تناول القهوة ، رحيق الآلهة ، أيضًا إلى تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد في دراسة حديثة. ولكن كما أكد لنا منطقنا وخبراؤنا ، فإن مثل هذه الأشياء وحدها لا تكفي لحمايتك.
"لقد تم عرض بعض المكملات في التجارب السريرية لتقليل الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية على الجلد ، "كما يقول جوشوا زيشنر ، أستاذ الأمراض الجلدية المساعد في مستشفى ماونت سيناي في نيويورك مدينة. "إنها تعمل من خلال المساعدة على تعزيز قدرة الجلد على مقاومة الضرر وعن طريق تعزيز نشاط مضادات الأكسدة. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يحل أي مكمل محل تدابير الحماية التقليدية من أشعة الشمس ، مثل ارتداء واقي الشمس وممارسة الرياضة سلوكيات الحماية من الشمس ، مثل البحث عن الظل بين ساعات الذروة في الساعة 10 صباحًا. حتى 2 مساءً وارتداء الملابس والقبعات الواقية من الشمس نظارات."
أنا متردد في ذكر منتج معين فقط في حالة قيام شخص ما بالقشط على هذا الأمر وإسقاط الاسم يعني تأييدًا. لكن في الآونة الأخيرة ، رأينا بيانًا صحفيًا لشاشة صالحة للشرب ادعت أنها تمنع 97 بالمائة من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (UVA) وأشعة UVB لمدة تصل إلى ثلاث ساعات من التعرض للشمس ، مقارنةً بمنتج موضعي يحتوي على عامل حماية من الشمس 30. بشكل مثير للقلق ، جاء أيضًا في نسختين: "No Tan Enhancing" و "Tan Enhancing". مجرد ذكر كلمة "تان" على منتج الحماية من أشعة الشمس يرفع ظهري مثل قطط. كان لدى Zeichner رد فعل مشابه ، إن لم يكن حيوانيًا تمامًا.
"بدون اختبار صارم وموضوعي ، أنا متردد في التوصية بأي منتج. طالما أنك تستخدم واقي الشمس الخاص بك بشكل صحيح ، كما تفعل بخلاف ذلك ، فأنا لا أرى أي ضرر في شرب الماء - باستثناء الضرر الذي يلحقه بجيبك ، "كما يقول. "ومع ذلك ، أقول لجميع مرضاي إنه لا توجد طريقة آمنة للتسمير تحت أشعة الشمس ، وأنا أتوخى الحذر بشأن منتج يشجع الناس على تان لأنه يسمى "تحسين الاسمرار". تان الوحيد الذي يمكنني أن أوصي به هو الذي يأتي منه قارورة."
وليس واحد من الذي رشفة منه.
يحب إغراء على Facebook واحصل على المزيد من أخبار الجمال والنصائح اليومية في خلاصتك.
المحتوى
الصورة: منتدى بواو الاسيوى