هناك شيء شديد الارتباط (لمعظم النساء ، على الأقل) مشهد في يعني البنات حيث أعلنت ريجينا جورج أنها "تريد حقًا أن تفقد ثلاثة أرطال" ، ثم تحدق بترقب في أصدقائها حتى يدركوا أن هذا هو جديتهم لتأكيد ريجينا أنها "نحيفة جدًا" ولا داعي للخسارة تمامًا وزن. نظرت دراسة حديثة إلى حد كبير في تلك التجربة الاجتماعية بالضبط لتحديد كيفية تفاعل الأصدقاء معها التعليقات حول أهداف إنقاص الوزن يمكن أن تؤثر على نتائج فقدان الوزن للمرأة ، وكانت النتائج كذلك مفاجأة.
مثل Lois B. ذكرت موريس في عدد يونيو ، أن الاستطلاع الذي شمل 187 امرأة قيم عدد المرات التي تفاعل فيها المقربون من كل امرأة مع مخاوف وزنها بإحدى الطرق الثلاث: القبول (إيصال ذلك لها). الوزن مقبول كما هو) ، الضغط (القول بأن وزنها مشكلة أو عرض مساعدتها على إنقاص الوزن) ، أو الاستبعاد (مما يشير إلى أن مخاوف وزنها ليست مهمة أو نسبيًا تافهة).
من بين النساء الأكثر قلقًا بشأن وزنهن ، كانت النساء اللواتي سمعن رسائل القبول في كثير من الأحيان أكثر عرضة لفقدان الوزن. بالنسبة لأولئك الذين كانوا أقل قلقًا بشأن وزنهم ، ارتبطت رسائل الضغط بزيادة الوزن. تتضمن الردود قبول "أنا معجب بك مهما كان الأمر" و "أنا سعيد جدًا لأنك أخبرتني بمشاعرك" ، تقول كريستين لوجل ، الأستاذة المساعدة لدراسات التنمية الاجتماعية في كلية رينيسون الجامعية في أونتاريو.
نحن سعداء فقط لوجود دراسة تدعم فكرة أننا يجب أن نكون لطفاء مع بعضنا البعض ، وليس إصدار أحكام أو انتقادات. يطلق عليه المضاد-يعني البنات تأثير.
لمزيد من النصائح حول العافية ، شاهد: